MoulineMouline

Thème du jour, Pariiiiiiis est magiiiiiique !!

Manquait plus que çà en ce dimanche matin, Bruce qui nous chante la Parisienne mdr!!

Donc nous nous retrouvons à 4, fidèles au poste, Spadman, Bruce, Zaza et la Nonotte sur ce parcours que nous  concocte notre entraîneur à tous : Spadman.

Aujourd'hui parcours d'astreinte, c'est  à dire autour de Courcelles car le travail, c'est le travail !!
Donc nous partons et comme on le dit souvent, le parcours d'astreinte c'est bien mais alors ca va monter aie aie aie!!
On commence déjà par la côte des cassis à Courcelles et la même pas marrant, personne ne pose pied à terre maintenant!!

Direction Hérouval et hop encore la fameuse côte des bœufs !!
Direction Vaudencourt et hop alors là le mur !!, allez Zaza et ben vous savez koi ?? on l'a monté au moins au 3/4, trop fort quand même !!

Petite pause pour savourer la chanson de Bruce, et hop c'est reparti !!

Tu as vu les lilas Zaza ? oui me dit elle !!!
et on continue vers encore une petite cote, tu as vu les lilas Zaza, ben oui on vient de passer là MDR !!!

Bon il est temps de savourer une petite madeleine, et oui c'est la pénurie de chocapic en ce moment.
Cela serait bien si on trouvait du muguet ?
Et tu as vu là - Il y a plein de muguet bleu !!
Je pense que certains vont se manifester dans le blog mdr !!
Bon ben encore un super parcours de 42 Kms il a bien plu et la forêt nous a bien abrité,
Allez que du bonheur et  bientôt.

La Nonotte